Der Spagat zwischen Job, Familie, Haushalt, Freunden und Anforderungen an sich selbst kann sehr herausfordernd sein. Wenn wir laufend vor Situationen stehen, von denen wir nicht wissen, wie wir sie meistern sollen, kann es zu einem Gefühl von Überforderung führen. Vor allem ist es vielfach belegt:
Permanente Überforderung hat Auswirkungen auf unser Wohlbefinden, unsere Zufriedenheit, unsere Gesundheit - und auf die Menschen, die uns am Herzen liegen.
Es ist nicht schlimm, sich hin und wieder überfordert zu fühlen, solange man weiß, wie man damit am besten umgehen kann!
Nehmen Sie Ihr Wohlbefinden selbst in die Hand und erhalten Sie in diesem Vortrag Tipps, um aus dem Hamsterrad auszusteigen und wieder mehr Lebensqualität zu erlangen.
Termin: Donnerstag, 11. Mai, 19 - 20.30 Uhr
Ort: Franz-Leitner-Straße 23, 8720 Knittelfeld
Kosten: Eintritt frei; Nichtmitglieder: 10 Euro
Leitung: Silvia Meier, Mentaltrainerin
Sicher in den besten Jahren; Seniorinnen und Senioren sind einer höheren Gefahr ausgesetzt, Opfer zu werden. Denn Kriminelle glauben oftmals, die vermeintliche Schwäche und Hilflosigkeit älterer Menschen einfacher ausnützen zu können. Wer aber die Tricks und Methoden dieser Täter kennt, läuft weniger Gefahr, Opfer zu werden.
Aus diesem Grund informiert Sie die Polizei über mögliche Gefahren, gibt Ihnen Tipps, bietet Ihnen individuelle Beratung und steht selbstverständlich auch unterstützend zur Seite, wenn Sie Opfer geworden sind.